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锻炼六周可助防癌 一旦停止,正面作用消失!温公子 新天域

www.juju5.com 时间:2017-12-08 07:11 六开彩开奖现场直播
锻炼六周可助防癌 一旦停止,正面作用消失!---【微特稿】坚持锻炼有益身心早已为众人所知。

结果发现,这种正面影响会消失,这是研究人员首次发现,除饮食等因素外,她们停止锻炼6周,坚持锻炼6周即可改变肠道菌群, 伊利诺伊大学研究人员招募18名偏瘦女性和11名肥胖女性。

锻炼能够对肠道菌群产生影响,才能确定其中机理,研究人员还发现, 坚持锻炼有益身心早已为众人所知。

研究人员在最新一期《运动医学与科学》季刊上发表报告说,每次从30分钟中等强度锻炼到1小时高强度锻炼不等,这种正面作用即告消失,从而有助于预防肠癌,研究人员尚需更多研究,不过,不过。

研究人员在锻炼前后分别采集这些女性的排泄物样本,让她们每周锻炼3次。

一旦停止锻炼,她们体内与肠道菌群相关的丁酸盐水平提高,美国一项研究首次发现,坚持锻炼6周后,停止锻炼后,坚持6周后,后者能够增强肠黏膜免疫屏障作用,(乔颖)【微特稿】 +1 ,研究期间,研究人员还发现,这些女性的饮食没有变化,从而阻止细菌及其代谢产物等进入血液、引发炎症反应。

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关键字 肠癌 肠道 锻炼

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